Ελευθερίας 54 · Αμπελόκηποι
Ελεύθερα βάρη. Καθαρή δύναμη.
Ένας χώρος φτιαγμένος για πραγματική εξέλιξη.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Free weights
ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Strength first
ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ
Αμπελόκηποι
01Η προπόνηση
Ελεύθερα βάρη.
Ουσιαστική προπόνηση.
Αλτήρες, μπάρες και σταθμοί δύναμης. Στο Raptis Strength Box των Αμπελόκηπων, η προπόνηση έχει ένα ξεκάθαρο αντικείμενο: τη δύναμη.
Προπόνηση δύναμης
60 λεπτά
Έως 16 ασκούμενοι
02Η δική σου αφετηρία
Πριν από το πρώτο
σου βάρος.
Ξεκινάς τώρα ή επιστρέφεις στην προπόνηση; Μίλησε πρώτα με τον προπονητή για την εμπειρία και τον στόχο σου.
Ενημερώσου για τη συμμετοχή αρχαρίων, την καθοδήγηση και τον τρόπο προπόνησης πριν επιλέξεις το πρώτο σου τμήμα.
Συζήτησε την πρώτη σου επίσκεψη03Ο προπονητής
Πρώτα η γνωριμία.
Μετά η προπόνηση.
Μια προσωπική συζήτηση είναι η καλύτερη αρχή. Γνώρισε τον προπονητή και μάθε πώς λειτουργούν τα τμήματα.
RAPTIS STRENGTH BOX · ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
Η πρώτη επαφή
είναι προσωπική.
Για τον τρόπο καθοδήγησης και το πρόγραμμα προπόνησης, επικοινώνησε απευθείας με τον προπονητή.
04Ο χώρος & ο εξοπλισμός
Ο χώρος της δύναμης.
Αλτήρες, μπάρες, δίσκοι και σταθμοί δύναμης. Μια ματιά στις ζώνες ελεύθερων βαρών, πριν γνωρίσεις τον χώρο από κοντά.
05Ώρες & συνδρομές
Η προπόνηση
στο πρόγραμμά σου.
Διάλεξε ημέρα και ώρα. Κάθε τμήμα διαρκεί μία ώρα και φιλοξενεί έως 16 ασκούμενους.
Δευτέρα · Τετάρτη · Παρασκευή
08:00–12:0017:00–18:0020:00–22:00
Τρίτη · Πέμπτη
08:00–12:0017:00–21:00
Σάββατο
09:00–10:00
Δεν υπάρχουν προγραμματισμένα τμήματα την Κυριακή.
Το πακέτο που σου ταιριάζει.
Για τιμές, διάρκεια και παροχές συνδρομών, ενημερώσου από το γυμναστήριο.
06Πριν την κράτηση
Όσα χρειάζεται
να γνωρίζεις.
Οι κρατήσεις θέσεων προορίζονται αποκλειστικά για εγγεγραμμένα μέλη.
Η επόμενη προπόνηση
Κλείσε τη θέση σου.
Επίδειξη κρατήσεων με το επιβεβαιωμένο ωράριο και διάρκεια 60 λεπτών. Οι πληρότητες είναι ενδεικτικές· δεν αποθηκεύονται πραγματικά ραντεβού και δεν γίνεται έλεγχος μέλους στην επίδειξη. Οι πραγματικές κρατήσεις προορίζονται μόνο για εγγεγραμμένα μέλη. Στην επίδειξη, ακύρωση έως 2 ώρες πριν την έναρξη.
Οι κρατήσεις μου / 0
Δεν έχεις επιλέξει ακόμα προπόνηση.
Αμπελόκηποι · Θεσσαλονίκη
Ελευθερίας 54.
Ο δικός σου χώρος δύναμης.
Στην καρδιά των Αμπελόκηπων.
Δευτέρα · Τετάρτη · Παρασκευή
08:00–12:0017:00–18:0020:00–22:00
Τρίτη · Πέμπτη
08:00–12:0017:00–21:00
Σάββατο
09:00–10:00
Ελευθερίας 54, Αμπελόκηποι